Close
Dla pracowitych z siedzącym trybem pracy, bo mają tendencje do wielogodzinnych slotów w pracy.
Dla perfekcjonistów i osób, które „nie mogą się mylić”, bo potrzebują być bardzo skoncentrowane w pracy i mieć „świeże spojrzenie”
Rozwijają dobre nawyki w postaci organizowania sobie aktywnych przerw, umiejętność radzenia sobie ze stresem, koncentrację, kreatywność, poczucie własnej wartości.
Rozwiązuje problem zapominania się i zbyt długiego siedzenia przy monitorze, brak ruchu, spinanie mięśni karku, nadwyrężanie wzroku, poczucie bycia przeciążonym i poczucia "utknięcia" z jakimś tematem.
Do warsztatów wykorzystujemy: chustki i piłki, przedmioty codziennego użytku.
Stacjonarnie oraz online
polski i angielski