loader image

Crossfit dla mózgu

Warsztaty ruchowe

Dla dorosłych, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie i sprawność umysłową w późniejszym wieku

Warsztaty zapewniają uczestnikom czas aktywnego odpoczynku od pozycji siedzącej i ekranu, poprawiają koncentrację, rozwijają kreatywność, a także stymulują neuroplastyczność i wspomagają lepsze zapamiętywanie oraz pomagają utrzymać mózg w dobrej kondycji, zmniejszając ryzyko demencji czy choroby Alzheimera

Siedzący tryb życia, duża automatyzacja pewnych codziennych zadań i coraz częstsze wyręczanie nas przez technologię sprawiają, że coraz trudniej nam jest utrzymać skupienie, zapamiętywać nowe informacje i uczyć się nowych rzeczy, nie wspominając już o otępieniu, demencji, czy chorobie Alzheimera, które mogą pojawić się w późniejszym wieku. Nasze warsztaty, poprzez różnorodność proponowanych aktywności, wpływają korzystnie na rozwój i funkcjonowanie mózgu, stymulując tworzenie się nowych połączeń neuronalnych

W ruch pójdą piłeczki i chusty do żonglowania, pawie pióra, talerze cyrkowe, diabolo, poi i mnóstwo innych rekwizytów o zróżnicowanej charakterystyce i poziomie trudności, a także przedmioty codziennego użytku.

Stacjonarnie oraz online

Jednorazowe lub cykliczne spotkanie
Do ustalenia
Stacjonarnie – 30
online – bez limitu

polski
angielski
francuski
włoski

Ostateczny koszt zależy od lokalizacji, liczby uczestników i wybranego języka